Bali est synonyme de modes de vie alternatifs et de vie saine. Que vous veniez pour des vacances ou que vous vous installiez à long terme, vous verrez que le mouvement, l’hédonisme et le bien-être sont au cœur de tout ce que vous pouvez faire à Bali. Et quel meilleur moyen de rester en forme et de s’amuser que de danser ?
Il se peut que vous vous sentiez très à l’aise sur l’île des dieux, avec toute la vie nocturne animée que Bali a à offrir. Mais peut-être avez-vous envie de peaufiner vos talents pour votre prochaine fête sur la plage ou de vous défouler en milieu de semaine ? Les meilleurs studios de danse de Bali sont l’endroit idéal pour cela.
En combinant la scène de fête renommée avec l’amour de Bali pour le fitness, il n’est pas surprenant qu’il y ait plusieurs studios de danse célèbres sur l’île des Dieux qui accueillent les visiteurs pour des ateliers, des cours, et même la location. Découvrez ces sept studios de danse à Bali pour les meilleurs cours et tout ce que vous devez savoir avant de prendre votre prochaine dose de danse.
Just Dance
Situé au cœur de Berawa à Canggu, Just Dance est une nouvelle addition unique à la pléthore de studios de danse à Bali. Just Dance est un environnement stimulant pour les enfants et les adultes, avec un intérieur de style javanais traditionnel « Joglo », situé dans des jardins tropicaux luxuriants. La variété des cours proposés est conçue pour améliorer votre niveau de danse et celui de votre enfant dans une atmosphère relaxante.
Les enfants peuvent choisir entre le hip-hop, le ballet, le contemporain, le breakdance, le K-Pop et même les styles traditionnels balinais. Parallèlement, Just Dance propose des cours de danse contemporaine lyrique, de jazz moderne, de contact improvisation, de talons, de bachata, de salsa et de Zumba pour les adultes. Des cours de yoga et des compétitions de danse sont également organisés régulièrement au studio.
Gardez vos enfants occupés et actifs avec un programme de danse pendant vos vacances, parfait pour les jours de pluie, ou immergez-les dans la culture locale avec une leçon sur le patrimoine de danse de Bali. Le très convoité programme de ballet pour enfants de Just Dance débute à 400 000 IDR, soit 30 $, pour un mois et comprend quatre cours. Vous pouvez également opter pour l’option de huit cours, qui ne coûte que 600 000 IDR, soit 40 $. L’uniforme de ballet complet est obligatoire pour ces programmes et doit être acheté séparément.
The Canggu Studio
Situé en plein centre du quartier branché de Bali, le Canggu Studio est un centre de remise en forme décontracté à l’ambiance holistique qui propose une grande variété de cours. Du yoga et des pilates au CrossFit et à la boxe, il n’y a pas que la danse qui vous gardera actif ici.
Les cours de danse varient en termes de difficulté et de style : jazz, hip-hop, contemporain lyrique, classique indien Odissi, talons hauts, etc. Un laissez-passer pour assister à l’un des cours du Canggu Studio ne coûte que 140 000 IDR pour les étrangers, soit l’équivalent de 10 dollars. Vous pouvez également acheter une variété de passes multi-classes, à partir de cinq séances, au prix de 45 $, jusqu’à un nombre illimité, valable pendant 30 jours, et coûtant un peu plus de 140 $.
Le Canggu Studio a une ambiance bohème et se trouve dans un bâtiment rustique en briques avec de hauts plafonds et des tonnes de lumière naturelle. Il est donc parfait pour la location, que vous souhaitiez filmer une vidéo, organiser un tournage ou accueillir votre propre cours de danse.
Universal Dance Studio
Universal Dance Studio est votre guichet unique pour la danse contemporaine enseignée par des professionnels chevronnés au cœur de Denpasar. La capitale de Bali est un centre urbain animé, mais cela signifie que vous bénéficierez d’une plus grande variété et de prix plus avantageux, notamment en ce qui concerne les studios de fitness. Les cours à l’Universal Dance Studio commencent à seulement 50 000 IDR, soit 3,50 $ pour les cours individuels, et les meilleurs professeurs et les styles de danse les plus populaires ne coûtent en moyenne que 7 $ par séance.
Outre le ballet, Universal propose des ateliers de hip-hop, de locking, de dance hall, de heels et d’afro-fusion pour répondre à son marché jeune et contemporain. Vous pouvez également prendre des cours de chorégraphie pour faire passer votre passion pour la danse au niveau supérieur.
Le studio a une esthétique propre et moderne avec des miroirs du sol au plafond, des lumières de studio et un grand espace. Les cours sont régulièrement filmés, alors consultez leur site Web si vous voulez jeter un coup d’œil à ce qui vous attend.
Ubud Studio
L’ancienne ville d’Ubud est connue pour ses lieux saints et sa popularité auprès des yogis. Ubud est le cœur spirituel de Bali et un centre d’artisanat et de danse traditionnels. Parmi les rizières et la jungle dense se trouve l’Ubud Studio, l’évasion parfaite de l’agitation de Canggu.
Profitez du rythme de vie plus lent d’Ubud, tout en restant actif grâce aux cours et ateliers proposés par l’Ubud Studio. Des cours de Bachata, de Kizomba et de Hip Hop aux cours de salsa en couple combleront vos soirées. L’Ubud Studio est un lieu en plein air offrant une vue imprenable sur les rizières et une énergie décontractée.
Si vous êtes un déménageur chevronné, il existe des cours avancés pour vous permettre de rester à la hauteur de vos pas de danse. Mais Ubud Studio accueille également les débutants et propose des cours particuliers si vous souhaitez bénéficier d’une plus grande attention. Chaque cours ne coûte que 8 dollars et vous pouvez même les suivre en ligne, via Zoom, si vous ne pouvez pas vous rendre au studio. Le studio propose également des retraites de danse et des camps d’entraînement si vous souhaitez suivre un programme de remise en forme intensif ou améliorer vos compétences en danse.
The Key Creative Space
Cette école de danse avant-gardiste, située au cœur de Denpasar, s’adresse au danseur contemporain qui sommeille en chacun de nous. Réputé pour ses cours de hip-hop et d’afro-fusion, le Key Creative Space est un lieu où l’on peut s’entraîner au niveau de la compétition, découvrir les nouvelles tendances de la danse de rue et participer à des ateliers avec les meilleurs danseurs de Bali.
Les espaces de danse sont modernes et équipés de miroirs du sol au plafond, parfaits pour l’entraînement à la chorégraphie et le contenu vidéo. Les studios sont également disponibles à la location et les visiteurs peuvent réserver des cours individuels ou en classe avec les meilleurs professeurs de danse de l’école. Le Key Creative Studio accueille régulièrement des récitals et des concours de danse, formant des groupes de danse à partir de leurs classes. Les ateliers commencent à seulement 50 000 IDR, soit 3,50 $.
Salsa à Bali
La salsa est en train de devenir l’un des styles de danse les plus demandés à Bali. Cet entraînement latin, associé au genre musical du même nom, est idéalement adapté au climat doux de Bali et combine l’amour de l’île pour la fête avec sa préoccupation pour le mouvement et la forme physique.
Ce style de danse est sensuel et stimulant. Salsa in Bali est un studio unique qui se concentre exclusivement sur les formes de danse latine et organise des événements de salsa dans tout Bali pour les couples et les inconnus. Qu’il s’agisse de leçons privées à distance, d’ateliers dans des studios de danse ou même d’événements organisés dans des restaurants, Salsa in Bali est votre destination unique pour vous lancer dans cette tendance de la danse et vous faire des amis pendant que vous le faites.
Cette compagnie de danse propose également une retraite de salsa si vous recherchez un cours intensif de salsa, avec des leçons de bachata incluses, dans son hébergement serein à Ubud. Les retraites vont de 123 $ pour une nuit à 250 $ pour trois nuits, avec une randonnée sur le volcan du Mont Batur et une visite d’Ubud incluses. Les cours collectifs en studio commencent à 150 000 IDR, soit 10 $, mais vous pouvez vous rendre à n’importe quelle soirée dans un restaurant pop-up qui a lieu tous les soirs à Bali pour seulement 100 000 IDR à l’entrée.
Allez au Laughing Buddha Bar, à côté de la forêt de singes d’Ubud, pour une soirée salsa du mercredi soir accompagnée de délices de fusion asiatique. Vous pouvez également vous rendre au restaurant Lemon & ; Salt, situé sur le toit de l’hôtel Citadines à Berawa, pour une soirée salsa au coucher du soleil et des cocktails artisanaux.
Pole Studio Bali
Autrefois une danse érotique de boîte de nuit et maintenant un entraînement intense de tout le corps. Ces dernières années, le pole fitness a émergé sur la scène de la danse grand public et a été reconnu pour les compétences acrobatiques et la force du haut du corps requises par cette danse unique. Il n’est pas surprenant que Bali ait pris le train en marche et abrite plusieurs studios de pole fitness de premier plan.
Pole Studio Bali est ouvert depuis 2013 et attire des dames de tous horizons qui cherchent à augmenter leur forme physique globale, à devenir sensuelles et à apprendre une nouvelle compétence. Les cours réguliers sont ouverts à tous les niveaux d’expérience, au prix de seulement 180 000 IDR pour un cours sans rendez-vous, soit environ 13 $.
Les murs en briques de style loft, les néons, les rangées de perches et les miroirs allant du sol au plafond créent une atmosphère motivante et une esthétique parfaite pour filmer vos routines et suivre vos progrès. Bien que les nouveaux arrivants soient toujours les bienvenus, Pole Bali célèbre les femmes et fonctionne sur un mode communautaire. Et si vous souhaitez un peu d’intimité pour apprendre ou organiser un cours unique entre amis, vous pouvez organiser des ateliers privés pour 300 000 IDR, soit 20 $, par personne.
Quels cours de danse puis-je suivre à Bali ?
Comme la plupart des destinations touristiques dans le monde, il n’y a pas de limite aux styles de danse enseignés dans les studios de Bali. En tant que centre florissant pour les fanatiques de fitness et les styles de vie holistiques, Bali abrite plusieurs studios de danse de premier plan, avec différents styles proposés pour des ateliers ponctuels ou des cours de danse réguliers.
De la salsa à la bachata en passant par le hip-hop, le locking et la K-Pop, la variété ne manque pas, mais les styles proposés dépendent des studios que vous visitez. De nombreux studios de danse latine de premier plan sont situés à Ubud, le centre spirituel de Bali, avec pour toile de fond des rizières et une jungle luxuriante. Si vous préférez la danse contemporaine et observer certains des meilleurs groupes de danse locaux de Bali, rendez-vous dans la capitale, Denpasar, où vous trouverez des studios spacieux et des styles modernes.
Combien coûtent les cours de danse à Bali ?
Bali est notoirement bon marché pour la nourriture, le loyer et le coût de la vie en général. Mais lorsqu’il s’agit de rester en forme, en tant que havre de vie sain, les prix ont tendance à être un peu plus élevés.
Dans les studios de danse les plus célèbres des quartiers populaires de Canggu et d’Ubud, les cours coûtent en moyenne 7 à 10 dollars pour les cours occasionnels et entre 50 et 100 dollars pour les cours mensuels. Mais si vous cherchez à économiser un peu d’argent, vous pouvez vous rendre dans la capitale Denpasar pour des cours à la carte qui commencent à seulement 50 000 IDR, soit 3,50 $.
Le pole fitness est-il un bon entraînement ?
Le pole fitness est un entraînement intense et stimulant qui sollicite tous vos muscles et contribue à tonifier votre physique. La force du haut du corps sera le principal domaine de développement si vous pratiquez régulièrement le pole fitness, mais vos muscles de l’estomac, vos abdominaux, le bas du dos et les jambes seront tous sollicités par l’effort gymnique exténuant.
Le pole est un entraînement de résistance et de cardio tout en un, et il est également excellent pour votre flexibilité, donc le pole est complété par des exercices de musculation et de yoga. Mais les danseurs de pole dance sont essentiellement des acrobates, et grimper sur la barre est une impressionnante démonstration de force en soi.
Quelle est la danse traditionnelle à Bali ?
Bien que les studios de danse d’influence occidentale de cette liste proposent des cours modernes comme la salsa, le hip-hop et le ballet, Bali a ses propres pratiques de danse, et la danse balinaise est un élément crucial du patrimoine de l’île. Cette ancienne tradition fait partie des célébrations religieuses, de l’expression artistique, et est intensément expressive. Elle se définit par des costumes et des maquillages élaborés et des mouvements lents exécutés avec un grand raffinement.
La danse à Bali raconte souvent une histoire avec du drame, surtout pendant les célébrations hindoues. La danse représente la façon dont les personnages des écritures hindoues combattent les démons et les mauvais esprits, et les gens sont également mis dans des états de transe pour exécuter la danse balinaise lors de spectacles religieux.
